Les remèdes de Delphine #4

Voici un de mes remèdes pour se débarrasser du stress que l'on peut ressentir avant de donner un concert par exemple :

Ce que je vous propose c'est de déconnecter  votre cerveau reptilien, vous savez, celui qui vous  dit : "Tout le monde est méchant, tu risques  d'être mangé tout cru, méfie-toi". La méthode est simple : il faut exercer une  pression d'environ 10 secondes avec l'index et le majeur au dessus des deux arcades sourcilières au niveau des points du système nerveux en se concentrant sur ces deux points de pression, puis relâcher. Voilà, ce geste simple permettra de transformer en un rien de temps la vision de votre entourage en celle d'un troupeau de doux agneaux !

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